Cuál me conviene?
Hola!
Hoy te traigo una pregunta:
¿Cuántas veces has recibido apoyo en momentos difíciles?
La mayoría de las personas no sabemos pedir ningún tipo de ayuda cuando se trata de algo emocional y tampoco sabemos recibir el apoyo de otros por miedo al juicio o a confiar en el otro.
Sea cual sea tu experiencia, te puedo contar que he oído muchas veces esto:
Mito #1 “Hablar con un amigo o familiar, es lo mismo que ir al Psicólogo”.
Esto es falso… Puede ayudarte a sentir mejor, pero el problema no se resuelve, el malestar sigue ahí.
La compañía de un profesional es un regalo que te haces para aprender estrategias de batalla para los monstruos que hay en tu clóset personal, tu propia zona de guerra, los pensamientos que te acosan en la vida.
Te cuento que estoy entrevistando una gama diversa de terapeutas para que te enteres que la terapia no es como la pintan; existe una enorme variedad de personalidades, técnicas, consultorios y enfoques y eres totalmente libre de identificarte con cualquiera de ellas.
Traigo a ti, mi sección de YouTube que se llama:
Cuál Me Conviene?
Hay gente como tú, que te entiende y está dispuesta a ayudarte en momentos difíciles.
