Comida en exceso, soledad en exceso
HIPERFAGIA
Cuantos de nosotros nos hemos sentido tan tristes que de lo único que tenemos ganas es de estar acostados en la cama y comer un gran bote de helado, todo mundo hemos sentido ese gran vacío en el estómago que nos impulsa a tener el deseo de llenarlo con lo que sea, esta situación es normal, estamos atravesando un duelo y necesitamos soledad.
Pero que sucede cuando la soledad se vuelve un estilo de vida, los seres humanos somos seres sociales necesitamos la compañía y el calor de los demás para sentirnos plenos, hay veces que la compañía de otros nos
asusta, tal vez en el pasado nos lastimaron tanto que nos da miedo entregarnos a la vida de nuevo, es aquí en donde la comida se vuelve peligrosa….
El comer en exceso es una señal de alarma de que algo está fallando en nuestras relaciones interpersonales, tal vez tengamos miedo de la incertidumbre que provoca las relaciones humanas, tal vez nos cuesta trabajo creer que somos los suficientemente bellos e importantes para que alguien nos quiera, tal vez estamos tan asustados de volver a salir heridos que nos refugiamos en la saciedad física para tratar de manejar y negar el vacío emocional
La comida siempre ha sido un vínculo importante para demostrar afecto, está vinculada con el amor. Será que necesitamos amor y compañía y la buscamos en algo y no en alguien, es decir un pastel de chocolate por más rico sea, nunca nos va a hacer sentir el calor de una caricia.
Si te sientes así, busca ayuda no dejes que el miedo te quite la posibilidad de ser feliz.
Eres un ser humano hermoso, solo tienes que creértelo y vivirlo.
¡Gracias por leerme!
